Schwangerschaft & Rückbildung

Wochenplan mama-yoga

Im Wochenplan mama-yoga können nur Kurse zu Schwangerschaft und Rückbildung angewählt werden!
Informationen zum Kurs finden sich unter der Kursbezeichnung.
Informationen zur Kursleitung unter dem Namen.

Bei Interesse kann hier zum Wochenplan 3-zen gewechselt werden.
Dort sind weitere Informationen und Details zum ganzen Angebot im Studio 3-zen ersichtlich.

Stundenplan

  • Vormittag

    Mittag

    Nachmittag

    Abend

  • Dienstag

    Vormittag

    08.55 - 09.40 - ab April

    Eltern-Kind-Singen - "Musik-Maus"

    mit Gabriela 

    09.50 - 10.35 - ab April

    Eltern-Kind-Singen - "Musik-Maus" 

    mit Gabriela

    10.45 - 11.30 - ab April

    Eltern-Baby-Musik - "Musik-Maus" 

    mit Gabriela

    Mittag

    Nachmittag

    Abend

     

     

     

     

     

    18.45 - 20.00

    Hatha Yoga

    mit Maria Luise

    20.15 - 21.30

    Hatha-Yoga

    mit Cynthia

  • Mittwoch

    Vormittag

    Mittag

    Nachmittag

    Abend

    18.45 - 19.45

    Pilates in Anschluss
    an die Rückbildung

    mit Ladina

    20.00 - 21.00

    Pilates

    mit Ladina

  • Donnerstag

    Vormittag

    08.15 - 09.30

    Hormon Yoga

    mit Gabriela

    10.45 - 11.30 - ab April

    Eltern-Baby-Musik - "Musik-Maus" 

    mit Gabriela

    Mittag

    Nachmittag

    14.15 - 15.00 - ab April

    Eltern-Baby-Musik oder Eltern-Kind-Singen

    mit Gabriela

    Abend

  • Freitag

    Vormittag

    10.00 - 11.15

    Babymassage

    mit Petra

    Mittag

    Nachmittag

    Abend